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腳崴后的恢復方法
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
腳崴嚴重時,可有第5跖骨基底骨折。多數(shù)患者需石膏固定6周,6周后可去除石膏。行走時足跟踩地,前足避免負重,3個月后骨折愈合。腳崴后部分患者為其它跖骨骨折,需X線檢查排除骨折。若確診骨折,則需石膏固定。若無骨折,但表現(xiàn)為踝關節(jié)前外側不同程度腫脹、壓痛,此為距腓韌帶或腓韌帶撕裂性損傷。
損傷較嚴重時,可做核磁共振檢查,青年患者可做韌帶修復手術;中老年或損傷較輕患者,即使不手術也需石膏固定,通常需4周。較輕患者需踝關節(jié)固定,不可因為未骨折不做固定。因為韌帶損傷比骨折帶來的痛苦更大,當失去急性期治療后,變成慢性損傷時,韌帶回縮、手術、打石膏固定將無效果。
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