在生活中崴腳比較常見，也稱為踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷要先進行踝關(guān)節(jié)制動，即盡量減少活動。扭傷以后可以戴護具，或者進行適當?shù)募訅喊鷣頊p輕腫脹，還可以將患肢抬高，也可以有效避免腫脹加重。另外在48小時內(nèi)可以嘗試冰敷，但要注意冰敷時避免冰塊直接接觸皮膚，因為直接接觸可能導(dǎo)致凍傷。如果踝關(guān)節(jié)發(fā)生損傷后，已經(jīng)明顯影響行走，需及時到醫(yī)院就診，因為有骨折的可能性，此時只有通過X線檢查才能明確診斷。如果出現(xiàn)骨折，可能需要石膏固定。如果出現(xiàn)更為嚴重的情況，可能需要進行手術(shù)治療。