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腦梗和心梗有關系嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 李力卓 主任醫(yī)師
糖尿病、高脂血癥、高血壓三高問題,都是導致心梗和腦梗的因素,因此如果之前得了腦梗,三高問題不控制,也會得心梗。
控制腦梗和心梗的方法:
1、生活飲食習慣上,多吃清淡的含維生素的應季飲食。
2、多鍛煉,有機會適度的活動。
3、戒煙限酒,不熬夜。
4、隨著科技的發(fā)展,智能穿戴設備可以幫助管理身體的健康數(shù)據(jù),同時可以把數(shù)據(jù)發(fā)到家人的手機里,家人也可以幫助監(jiān)測。
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