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脂溢性脫發(fā)忌口食物
- 脂溢性脫發(fā)忌口食物
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 黃青 主任醫(yī)師
發(fā)生脂溢性脫發(fā),需要暫時忌口甜食、油炸、油膩食物以及辛辣食物,否則會加重脂溢性脫發(fā)的癥狀,具體如下:1、甜食:巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點(diǎn)心、甜飲料,這些食物會加重毛囊皮脂腺分泌更多皮脂,導(dǎo)致毛囊功能障礙,因此會加重脫發(fā)的癥狀;2、辛辣食物:會導(dǎo)致表皮的缺水,在缺水狀態(tài)下,毛囊皮脂腺也會分泌更多的油脂,而且會出現(xiàn)毛囊的功能障礙,所以會加重脂溢性脫發(fā)的癥狀;3、油炸、油膩食物:攝入油炸、油膩食物會導(dǎo)致自身分泌更多的皮脂,導(dǎo)致毛囊功能的障礙,使脂溢性脫發(fā)癥狀加重。因此必須忌口,除了忌口之外,充足的睡眠和正確的睡眠時段,也是緩解脂溢性脫發(fā)癥狀的必要條件。
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