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降血糖的茶有哪些

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 范慧 主任醫(yī)師
茶的種類較多,如綠茶、花茶、普洱茶、紅茶,其中含有茶多酚,對身體有一定的保健作用。但是茶并不是藥物,不可能降低血糖,只不過喝茶的同時會攝入大量水分,水分增多可促進(jìn)代謝,同時增加飽腹感,抑制部分食欲,吃的食物相對少些。所以喝茶本身是不可能降糖的。 當(dāng)然有些藥的名字稱為茶,如所謂的消渴茶之類的,實(shí)際上這樣的茶里面添加了化學(xué)藥物,比如添加二甲雙胍、格列本脲,通過喝茶實(shí)際上是在喝藥來降低血糖,并不是真正的茶在降低血糖。
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