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糖尿病患者喝什么茶降血糖

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以飲用各種茶,但并沒(méi)有哪一種茶能夠直接降低血糖。茶是我國(guó)傳統(tǒng)的飲品,有良好的口感,研究發(fā)現(xiàn)茶中含有茶多酚、礦物質(zhì)、微量元素以及氨基酸,長(zhǎng)期飲用有益于健康,有保健的功效。茶多酚能夠抗氧化,對(duì)心腦血管有一定的保護(hù)作用,茶多酚也能夠興奮神經(jīng),帶來(lái)快樂(lè)和興奮。而且有研究發(fā)現(xiàn)茶中的茶多酚對(duì)減重、改善糖尿病以及改善老年癡呆也有一定的作用,但是糖尿病患者喝茶并不能降低血糖,千萬(wàn)避免進(jìn)入所謂的降糖茶誤區(qū),影響了規(guī)范治療。脾胃虛寒、比較消瘦的人飲用茶時(shí),不僅要結(jié)合自己的口感、自己的身體,還應(yīng)該和醫(yī)生溝通,選擇適合的茶,盡量避免喝濃茶、濃咖啡、各種碳酸飲料,因?yàn)樘悄虿』颊咄菀壮霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松,濃茶會(huì)造成鈣流失增加。
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