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空腹血糖6.3如何控制

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
空腹血糖6.3mmol/L,應(yīng)該嚴(yán)格控制,即加強(qiáng)飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療。6.3mmol/L的血糖,理論上應(yīng)該是比較好的控制范圍。因?yàn)閷?duì)于正常人,正常血糖空腹是3.9-6.1mmol/L,即停止飲食8-12小時(shí)的空腹血糖,要求在3.9-6.1mmol/L的范圍,診斷糖尿病是≥11.1mmol/L。空腹血糖在6.3mmol/L,對(duì)于正常人群,稱之為空腹高血糖,這種情況,一般是糖尿病的前期,需要嚴(yán)格飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療。對(duì)于糖尿病病人,如果空腹血糖6.3mmol/L,已經(jīng)很接近于正常,加強(qiáng)飲食控制,增加運(yùn)動(dòng),就可以改善血糖的情況,以便于血糖恢復(fù)正常。
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