左腳腳背疼常由于受涼，或者大量進食含嘌呤量高的食物，造成足背腱鞘炎或者痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，從而產(chǎn)生疼痛。勞損或者其他的因素，均為造成疼痛的原因。去除誘發(fā)因素的同時注意保暖，使局部血液循環(huán)增加，可采用理療熱敷的方法，降低炎癥因子，減輕疼痛。另外每天晚上用溫?zé)崴蓦p側(cè)足踝關(guān)節(jié)，可使腳背血運增加，也有助于消除炎癥。也可在局部適當(dāng)貼敷膏藥，起到活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的作用。必要時適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥，包括布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。通過上述功能鍛煉，通常炎癥可逐漸降低，需注意避免穿高跟鞋、穿平軟底鞋，才有利于足部負荷?？傊欢ㄒ扇【C合治療，才可使炎癥消退，避免腱鞘炎或者骨關(guān)節(jié)炎加重。必須控制血尿酸水平，避免痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)，所以綜合治療非常重要。同時避免外傷、受涼，減少炎癥刺激。