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頭暈艾灸哪個部位最好

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張宇 副主任醫(yī)師
頭暈可以選擇艾灸治療,可供選擇的穴位如下:1、百會穴:頭頂百會穴是任脈和督脈交匯處,是諸陽之會,艾灸此部位能生發(fā)人的陽氣,同時驅(qū)散頭部寒邪,對頭暈改善具有比較好的效果;2、神庭穴:神庭穴在人體正前方,入頭發(fā)上一寸的位置,艾灸此處能清利頭目,幫助人的七竅開闔,同時使頭腦清醒,幫助改善頭暈癥狀;3、兩側(cè)太陽穴:太陽穴附近的血管和神經(jīng)叢比較豐富,艾灸此部位時既能放松局部肌肉,同時能改善兩側(cè)供血,對頭暈和頭痛具有良好的治療作用;4、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴:很多人由于焦慮、緊張或肌肉疲勞,如伏案工作很長、低頭寫東西非常久等,可以通過艾灸風(fēng)府、風(fēng)池等穴位進(jìn)行局部肌肉和神經(jīng)的放松,達(dá)到治療頭暈的效果。
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