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腎虛艾灸什么部位

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
治療腎虛通常選擇腰背部穴位和下肢穴位。腰背部的脾俞、腎俞、大腸俞、八髎穴都是治療腎虛常用的穴位,不管是針刺還是艾灸都可以選取。下肢會選取三陰交穴、足三里穴,三陰交是腎經(jīng)、肝經(jīng)和脾經(jīng)經(jīng)氣交匯的地方,而足三里穴有補益氣血的作用,這兩個穴的艾灸可以幫助補益氣血、調(diào)和脾胃、補益肝腎。艾灸主要的作用是溫中補虛、通經(jīng)活絡,腎虛的患者通過艾灸也可以補益肝腎,艾灸治療腎虛,每周2-3次即可,不用艾灸很多次。每天都艾灸,還有可能造成上火、陰虛的表現(xiàn),每次艾灸的時間控制在20-30分鐘,時間過長也容易出現(xiàn)口干、咽干、眼睛干等上火癥狀。
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