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頭暈怎么艾灸

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張宇 副主任醫(yī)師
頭暈可以進(jìn)行艾灸的治療,把艾灸的艾草放在其上3-5cm,用溫?zé)崴幍难氵M(jìn)行刺激治療,幫助活血、止痛,同時(shí)能夠改善頭暈、清利頭目??梢赃x用頭部穴位以及肢體穴位艾灸治療,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免燙傷,具體如下:1、頭部穴位:可以選擇頸后部的風(fēng)池穴、風(fēng)府穴,對太陽經(jīng)穴的治療有非常良好的功效。對于長期的工作肌肉緊張、疲勞造成的頭暈,有非常明顯的療效。同時(shí)也可以灸太陽穴,太陽穴在頭的兩側(cè),很多人由于工作壓力、情緒緊張、過度勞累或者睡眠的不充足,都可以出現(xiàn)頭暈的狀況。在太陽穴兩側(cè)用灸樁,少量多次進(jìn)行溫?zé)岬陌?,也可以起到清利頭目、緩解精神緊張、緩解疲勞、改善頭暈頭痛癥狀的作用;2、肢體穴位:三陰交穴、太沖穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴,還有背部的督脈、附近的夾脊穴都可以進(jìn)行艾灸。艾灸一定的時(shí)間,可以明顯改善頭暈或者頭痛的癥狀。
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