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如何能瘦胸
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參與醫(yī)生
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 鄭世鵬 副主任醫(yī)師
部分女性存在乳房過大的現(xiàn)象,此時適當(dāng)?shù)氖菪仄鋵嵑苡斜匾?。瘦胸的主要方法包括全身減肥、局部鍛煉,以及必要時候的手術(shù)治療。女性的胸不是越大越好,體積過大的胸部會造成乳房及胸部的壓迫感、沉重感,進一步造成頸部、肩部以及后背的疼痛感。部分胸部過大的患者,乳房下垂明顯,失去美感,甚至在乳房的下緣會反復(fù)出現(xiàn)皮膚的水泡以及糜爛。病情比較重的時候,會嚴(yán)重影響工作和生活。1、減肥:對于乳房過大的患者,首選方法是全身減肥進行瘦胸。女性的乳房由腺體組織和脂肪組織共同構(gòu)成,乳房的體積相當(dāng)大一部分是由脂肪的多少決定。減肥會在一定程度上導(dǎo)致乳房體積縮小,而且過度肥胖也容易導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生,以及乳腺癌發(fā)病率的上升。因此減肥好處很多,是最值得推薦的方法;2、局部鍛煉:局部鍛煉也是非常值得推薦的方法,局部的擴胸運動以及瑜伽可以顯著增加胸部肌肉群力量,改善乳房下垂癥狀,從而在一定程度上起到瘦胸和改善乳房外形的作用;3、手術(shù)治療:對于部分胸部過大的患者,保守治療效果不佳的情況下,可以采取手術(shù)治療,也就是巨乳縮小術(shù)。這個手術(shù)療效見效快,缺點就是經(jīng)濟壓力以及會形成瘢痕。
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