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想睡覺(jué)又睡不著怎么回事

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 國(guó)紅 主任醫(yī)師
患者想睡覺(jué)但是睡不著,稱為入睡困難,原因較多,常見(jiàn)原因如下:一、環(huán)境因素:1、聲音刺激:如果處于較吵鬧的環(huán)境中,如周圍敲鑼打鼓、吵架等,聲音刺激導(dǎo)致無(wú)法入睡;2、光線刺激:白天光線較亮,也無(wú)法入睡。二、軀體疾?。?、疼痛:如肩膀疼痛嚴(yán)重,患者會(huì)出現(xiàn)入睡困難;2、皮膚?。吼W難耐,患者會(huì)不停抓撓皮膚,導(dǎo)致無(wú)法入睡;3、不寧腿綜合征:患者晚上會(huì)覺(jué)得雙下肢脹、痛,在床上躺著不舒服,必須起來(lái)活動(dòng);4、焦慮癥:患者出現(xiàn)緊張、胡思亂想等,導(dǎo)致睡不著。如果患者入睡困難持續(xù)時(shí)間較久,超過(guò)2周,應(yīng)該去醫(yī)院就診,明確病因,對(duì)癥治療。
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