收縮壓俗稱高壓，正常值在90-139mmHg，舒張壓俗稱低壓，正常值在60-89mmHg，如果收縮壓達到或超過140mmHg，以及舒張壓達到或超過90mmHg，兩者只要滿足其中之一或同時滿足，就可以診斷為高血壓。如果高壓不到90mmHg，或者低壓不到60mmHg，就屬于血壓偏低。對于血壓的正常范圍，又進行了進一步細分，收縮壓在120-139mmHg，舒張壓在80-89mmHg屬于正常高值，也就是雖然血壓在正常范圍內(nèi)，但是有點偏高，就提示這類人群要注意監(jiān)測自己的血壓。同時要注意進行良好的生活方式，防止血壓繼續(xù)升高，如果收縮壓在90-120mmHg，舒張壓在60-80mmHg，就是完全理想狀態(tài)的正常血壓。