懷孕20周時(shí)，通常孕婦體重增長(zhǎng)12斤，增長(zhǎng)10-15斤屬于正常范圍。孕早期即孕12周之內(nèi)，由于有孕吐、妊娠反應(yīng)，體重增長(zhǎng)較慢，整個(gè)孕早期的體重增長(zhǎng)通常為4-5斤。孕中期即孕12周后，體重開始快速增長(zhǎng)，通常每周增長(zhǎng)體重1斤，所以孕20周體重增長(zhǎng)為12斤。孕期體重不宜增長(zhǎng)過多，如果增長(zhǎng)過多，說明孕婦進(jìn)食過多，尤其是進(jìn)食水果、甜食過多，可導(dǎo)致血糖偏高、體重明顯增長(zhǎng)，同時(shí)伴有胎兒體重增長(zhǎng)，導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以如果孕婦發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)過多，應(yīng)及時(shí)地控制飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量將體重增長(zhǎng)控制在適當(dāng)范圍內(nèi)。