青光眼主要是眼壓高損害視神經(jīng)。如果生活中能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，也可以減少青光眼的發(fā)生，其主要有下面幾個方面： 1、培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣、注意用眼衛(wèi)生、不要過度用眼； 2、定期檢查眼部，早發(fā)現(xiàn)、早治療，因為青光眼對視神經(jīng)、視覺功能的損害不可逆； 3、積極治療有可能引起繼發(fā)性青光眼的原發(fā)病，積極治療眼部外傷，以防引起青光眼。