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如何預防癌癥的發(fā)生
- 如何預防癌癥的發(fā)生
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參與醫(yī)生
無錫市中醫(yī)醫(yī)院 尤建良 主任中醫(yī)師
預防癌癥的方法包括:
1、良好的心情、充足的睡眠:現(xiàn)在社會工作節(jié)奏快、工作壓力大,愉悅的心情、充足的睡眠可使人體臟腑調和、氣血充足、陰陽平衡,激發(fā)抗癌的潛能;
2、適度的運動:適度的運動可激發(fā)人體免疫功能,是防癌較好的方法;
3、均衡飲食、葷素搭配;
4、戒煙、限酒:為防止肺癌、消化道腫瘤較好的方法。
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