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懷孕期間可以游泳嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 魏玉梅 主任醫(yī)師
目前建議孕婦孕期規(guī)律運動,控制孕期體重,減少妊娠期糖尿病發(fā)生率,甚至妊娠期高血壓疾病等并發(fā)癥。同時孕婦孕期可以進行游泳運動,但推薦孕前存在規(guī)律游泳習(xí)慣。另外建議孕婦選擇人員密集度較小、比較安全地方游泳,孕期腹部逐漸膨隆,游泳時外傷情況、被撞風(fēng)險較高。游泳是較好運動方式,建議懷孕前規(guī)律游泳孕婦繼續(xù)保持。
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