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小孩維生素D吃到什么時(shí)候
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參與醫(yī)生
湖南省兒童醫(yī)院 丁大為 副主任醫(yī)師
根據(jù)目前最新的研究結(jié)果顯示,維生素D可以持續(xù)終身服用。如果小孩的維生素D處于正常的水平狀態(tài),則推薦每天服用400IU的維生素D3,可滿足需求量。如果小孩存在維生素D缺乏,則需大劑量進(jìn)行補(bǔ)充,通??蛇M(jìn)行2-3個(gè)月,2000IU的維生素D3補(bǔ)充,之后再到醫(yī)院檢查維生素D水平。如果達(dá)到合適、理想的水平,可再給予每天400IU的維持劑量,之后可以長期、每天服用。但1歲以內(nèi)的小孩,由于蔬菜、水果食用較少,因此還需注意維生素A的補(bǔ)充。所以1歲以內(nèi),更建議小孩服用維生素AD合劑,維生素A也可以得到較好的補(bǔ)充,對(duì)小孩皮膚、眼睛、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,都可起到良好的促進(jìn)作用。在1歲以上的小孩,可長期甚至終身服用維生素D3。
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