在兒童期恒牙長(zhǎng)出一年左右的時(shí)候，可以進(jìn)行窩溝封閉保護(hù)牙齒。因?yàn)辇x壞多發(fā)生在牙齒頜面的窩溝點(diǎn)隙處，窩溝封閉就是用材料把這些窩溝處封閉上，使食物、細(xì)菌不容易聚集在這些部位，所以齲壞率也會(huì)大大降低。同時(shí)，成人可以用含氟的牙膏，這樣對(duì)牙齒的堅(jiān)固也會(huì)有一定保護(hù)作用。另外，每天要早晚刷兩次牙，每次刷牙要三分鐘，選用軟毛、小頭的牙刷配合牙膏，對(duì)牙齒進(jìn)行四個(gè)面的整體清潔，使食物不容易存積在上面，這樣對(duì)牙齒的保潔比較關(guān)鍵。對(duì)于牙齦有炎癥的患者，建議半年到一年進(jìn)行牙齒的潔治、刮治，用消炎藥、漱口水對(duì)牙齦進(jìn)行維護(hù)，這樣的牙齒整體維護(hù)也比較關(guān)鍵。同時(shí)建議大家可以用牙線(xiàn)、沖牙器對(duì)牙齦周?chē)M織進(jìn)行維護(hù)。