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兒童保護(hù)牙齒的方法

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
兒童保護(hù)牙齒的方法主要包括以下幾方面: 1、注意口腔衛(wèi)生:孩子要從小養(yǎng)成保持口腔衛(wèi)生的好習(xí)慣,每天早起、晚上刷牙,每次刷牙的時間超過3分鐘,而且牙齒的不同角落都要刷到。在孩子三餐后或者晚上喝奶后都要注意,一定要及時漱口,從而保持口腔的衛(wèi)生;2、少吃甜食:要注意孩子都比較喜歡吃甜食,要盡量讓孩子少吃,或者不吃高熱量的甜食。因為甜食對孩子的牙齒不好,導(dǎo)致口腔細(xì)菌的滋生,有可能會導(dǎo)致齲齒,對牙齒的健康比較不利;3、補(bǔ)充維生素D和鈣劑:因為在兒童時期,出乳牙是在2歲之前,6歲后就開始出恒牙,所以在兒童期為了促進(jìn)牙齒能夠正常生長、萌出,必要時要補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
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