保護牙齒的方法較多，具體如下：1、改良巴氏刷牙法：較重要的則是進行有效刷牙，一般推薦用改良巴氏刷牙法進行刷牙，改良巴氏刷牙法是目前為止，對牙齒各個面較有效的刷牙方法，包括唇頰面、舌腭面、咬合面、牙間隙以及鄰間隙等部位，特別是窩溝點隙以及牙縫可以較干凈。從而可以有效預防齲病的發(fā)生，對牙齒的保護極為有利；2、飯后漱口：是比較良好的口腔衛(wèi)生習慣，一定要長期保存。如果能夠堅持長期的飯后漱口的患者，可以及時將口內食物嵌塞、菌斑，以及輕微細小的結石，及時漱口去除，可以保護口腔牙齒，防止菌斑的堆積，以及相關細菌產酸，從而造成齲??；3、其他：對于部分孩子，可以進行窩溝封閉治療等。