富貴包主要是頸背后部出現(xiàn)一個皮下包塊，這種包塊既可能是脂肪瘤，也可能是棘上韌帶增生，所以形成了一個軟組織腫塊。1、脂肪瘤：富貴包大部分是良性，并不代表人體的富貴，應(yīng)該注意如果是一個脂肪瘤，可能脂肪生長時間比較長，一些脂肪堆積在一起發(fā)生病變，周圍有一個包裹的囊，這就是皮下的脂肪瘤。通過切除可以得到很好的治療，也可以進(jìn)行觀察；2、棘上韌帶增生：如果頸椎病在過度地勞損頸背部肌肉和韌帶，就容易使棘上韌帶處于一個弓弦的緊張狀態(tài)，容易使韌帶疲勞，從而發(fā)生代償性增生，造成局部肥厚。第七棘突是最長的一個頸椎棘突，在周圍韌帶附著也容易形成增生，從而皮下出現(xiàn)一個比較質(zhì)硬的腫塊。這就是富貴包最常見的一些原因，所以當(dāng)出現(xiàn)富貴包的時候，應(yīng)該注意保護(hù)頸椎，避免長時間伏案工作，避免低頭時間過長，減少使用手機(jī)、電腦的機(jī)會。同時多進(jìn)行功能鍛煉，每小時就應(yīng)該起身活動一下，避免對頸椎造成過多負(fù)荷，從而加快頸椎退變，發(fā)生韌帶骨化以及骨質(zhì)增生。