不推薦糖尿病患者飲酒，雖然酒在中國日常交往過程當(dāng)中是一項(xiàng)必備的飲料。但是對于糖尿病患者，飲酒有可能帶來低血糖和肝臟的損傷。酒主要的成分是酒精，也叫乙醇，首先抑制肝糖的輸出，也就是抑制糖異生。身體當(dāng)中其他的，包括脂肪和蛋白質(zhì)可以運(yùn)送到肝臟，轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?。飲酒以后就會抑制這種轉(zhuǎn)化，容易造成糖尿病患者出現(xiàn)低血糖。另外飲酒也可以造成肝臟細(xì)胞受到損傷，很多糖尿病患者會出現(xiàn)合并脂肪肝、肝損害。過量飲酒會進(jìn)一步加重肝臟損傷，而且喝酒有可能造成額外的、過多的食物的攝入，這樣帶來過多的高油脂、高糖以及蛋白質(zhì)攝入增加，不利于血糖的控制。糖尿病患者不推薦飲酒，但是飲酒應(yīng)該限量。這個限度要掌握在1周不超過2次，每次飲白酒不超過2兩，紅酒不超過4兩到半斤，啤酒不要超過2瓶，相當(dāng)于750ml。這樣能夠達(dá)到相對安全，避免血糖過度，而且對肝臟的影響盡量小。盡量在節(jié)假日和家人聚會的時候偶爾飲酒，糖尿病患者不要把飲酒作為常態(tài)。