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嬰兒缺鈣吃什么補(bǔ)得快

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
嬰兒補(bǔ)鈣的方法如下:1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):讓孩子多吃含鈣高的食物,如蝦皮、豆制品、油麥菜或紫菜,這些食物含鈣量都比較高;2、增加乳汁含鈣量:如果嬰兒是母乳喂養(yǎng),可讓媽媽多吃含鈣高的食物,同時(shí)讓媽媽多喝牛奶、骨頭湯,這些也能夠使媽媽乳汁中的含鈣量增加,從而對于嬰兒補(bǔ)充鈣也有良好的效果;3、進(jìn)食奶粉>600mL/d:如果是奶粉喂養(yǎng)的孩子,奶粉中已經(jīng)添加了一定成分的鈣質(zhì),這時(shí)只要保證孩子進(jìn)食奶粉>600mL/d,孩子每天所需要的鈣量,就可以滿足其生長發(fā)育的需要;4、藥物補(bǔ)充:如果經(jīng)過上述飲食補(bǔ)充,孩子仍然存在有低鈣癥狀,可通過藥物來補(bǔ)充,可選擇葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆?;蛉殁}軟膠囊,在補(bǔ)鈣的同時(shí),還需要補(bǔ)充維生素D3來促進(jìn)鈣吸收。
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