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兒童缺鐵怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
兒童如果出現(xiàn)缺鐵,需要及時進(jìn)行食補以及藥物補充,同時進(jìn)行對因治療,具體如下:1、食補:如果兒童出現(xiàn)缺鐵,要及時進(jìn)行食補,進(jìn)食牛肉、羊肉、豬肉等瘦肉,紅肉含有豐富的血紅蛋白鐵,能夠有助于鐵的吸收和利用,還可以進(jìn)食動物肝臟、動物血液制品等,如豬肝、豬血、雞肝、雞血等,含有較為豐富的鐵劑,需要及時給予補充,此外蛋黃中也含有豐富的鐵。因此兒童要注意均衡飲食,多吃紅肉等含鐵豐富的食物,需要注意枸杞、大棗等含有的鐵,吸收利用率比較低,難以起到補血作用;2、藥物補充:如果兒童存在缺鐵的情況,除了食補外,還要進(jìn)行藥物補充,包括硫酸亞鐵、富馬酸鐵或者螯合鐵等,有助于補鐵。補鐵時要注意補充療程足夠,如果出現(xiàn)缺鐵性貧血,一般建議補充3個月,補充1個月時,貧血有所糾正,這時應(yīng)該繼續(xù)補充,用以補充儲存鐵,防止出現(xiàn)補鐵停止以后再次出現(xiàn)缺鐵的情況;3、對因治療:如果兒童出現(xiàn)缺鐵,除了要積極給予食補和藥物補充,還要注意尋找引起缺鐵的原因,對因治療并去除病因。
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