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孩子睡前哭鬧什么原因

參與醫(yī)生

北京大學人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
很多家長都會發(fā)現(xiàn)孩子在睡前出現(xiàn)明顯哭鬧,其原因具體如下:1、白天睡眠少:引起孩子睡前哭鬧最常見的原因是孩子在白天未得到充足休息,尤其是小月齡孩子。有些家長可能認為讓孩子白天少睡覺,這樣晚上能睡得好。實際上即使是白天20-30分鐘的小睡對小月齡孩子也非常重要,一方面孩子能得到一定休息,另外也是他將白天所接受的各種事物進行分門別類,然后記憶儲存的過程。如果孩子在白天沒有得到充分休息,其在夜間快入睡前就會非常困倦、疲乏,同時其可能又很難自行入睡,孩子就會在極端的不舒服的情況下出現(xiàn)劇烈哭鬧;2、環(huán)境因素和自身因素:除此之外,也有些孩子可能是因為所處的睡眠環(huán)境不合適,比如太亮、太吵、太冷、太熱等?;蛘哂行┖⒆涌赡苁且驗槌缘锰?、肚子不舒服或饑餓等,這些環(huán)境因素都會影響孩子的睡眠,導致其在入睡前哭鬧;3、軀體疾?。阂灿行┖⒆涌赡艽_實是因為軀體疾病,比如感冒、拉肚子、腸炎等。孩子身體非常不舒服所以可能難以入睡,也會通過哭鬧來表達自己的不適。因此引起孩子睡前哭鬧的原因多種多樣,需要結合孩子的表現(xiàn)來判斷誘因,再做相應調整。
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