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打羽毛球治療頸椎病嗎
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參與醫(yī)生
上海長(zhǎng)海醫(yī)院 石志才 主任醫(yī)師
打羽毛球治療頸椎病的問(wèn)題要看怎么樣打羽毛球,治療哪一型的頸椎病。打羽毛球分比賽型和休閑型,如果是打羽毛球比賽,因?yàn)榇虻锰ち?,?duì)頸椎病沒(méi)有好處。如果是休閑的打羽毛球有好處,因?yàn)榇蛴鹈蚪?jīng)常的動(dòng)作是仰頭看羽毛球,然后去接球,這類動(dòng)作對(duì)頸椎還是有一定的益處。
還有就是看對(duì)哪一類頸椎病,如果是一般的頸椎勞損、疲勞,尤其是長(zhǎng)時(shí)間低頭的患者,打羽毛球?qū)颊哳i椎是有好處的,如果患者已經(jīng)是脊髓型頸椎病、椎間盤突出,甚至下肢變形,走路受到了影響,打羽毛球就是不好的,因?yàn)橛鹈蛴袔讉€(gè)動(dòng)作要往下救球,這種動(dòng)作對(duì)頸椎反而就不好。所以說(shuō)打羽毛球只對(duì)輕度的頸椎病有好處,很嚴(yán)重的,走路有問(wèn)題的人不要去打羽毛球。
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