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血糖高可以吃葡萄嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
血糖高是否可以吃葡萄取決于血糖高多少,如果血糖不是很高,控制比較平穩(wěn),可以吃葡萄。但是每次避免吃太多,同時(shí)吃葡萄的時(shí)間最好是在兩頓飯之間。葡萄、荔枝等含糖量較高,如果血糖控制不穩(wěn)或者血糖比較高,吃葡萄可能會(huì)引起血糖在短時(shí)間內(nèi)升得較高。因此,血糖高的時(shí)候,盡可能少吃含糖量比較高的食物或者水果,等血糖控制下來(lái)后,適當(dāng)吃少量的葡萄影響較小。因此,在血糖控制平穩(wěn)的時(shí)候,可以吃葡萄,但是建議每次少吃幾個(gè)。同時(shí)吃葡萄盡可能避開(kāi)進(jìn)餐,不建議在飯前吃,尤其是準(zhǔn)備開(kāi)始吃飯,如果吃葡萄,血糖就會(huì)升高,在吃飯的時(shí)候,血糖就會(huì)升得很高。
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