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維生素B和維生素C的作用,能一起吃嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 陳頔 副主任藥師
維生素B和維生素C都是人體生理活動、新陳代謝所必需的兩種維生素,都屬于水溶性維生素,可以同時使用。這兩個藥物從藥物療效、藥物代謝方面并不存在相互作用,也沒有互相影響。維生素B是一個大家族,包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等多種成分,對于人體的新陳代謝有著非常重要的作用。維生素B參與體內(nèi)多個輔酶的形成,對于碳水化合物、脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝都有非常重要的作用。缺乏維生素B可能會出現(xiàn)神經(jīng)性皮炎、脂溢性的皮炎、神經(jīng)炎以及多種疾病或病理狀態(tài)。維生素C對生理活動也非常重要,能夠提高機(jī)體的免疫功能,保持血管的完整性。維生素C缺乏的患者可能會出現(xiàn)免疫力低下,甚至有可能會出現(xiàn)壞血病。但在使用維生素B和維生素C時最好是在有指征的情況下使用,對于多數(shù)的健康人群更建議從食物中攝取足夠的維生素,沒有必要無指征地服用維生素B和維生素C藥品。對于有用藥指征的患者,也一定要按照醫(yī)囑或說明書推薦的用法、用量來補(bǔ)充維生素。
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