男性祛濕的方法包括藥物治療、食療等，如：1、藥物治療：臨床祛濕藥物較多，可根據(jù)不同部位的濕氣進(jìn)行選擇。頭部的濕氣使用半夏白術(shù)天麻湯，下焦的濕氣使用四妙丸，皮膚的濕氣使用濕毒清，脾胃的濕氣使用平胃散。同時(shí)還需根據(jù)濕氣的性質(zhì)進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，比如偏寒或偏熱，偏寒的濕氣可選擇藿香正氣液治療；2、食療：比如薏米、山藥、紅小豆、芡實(shí)等均有一定祛濕作用。在飲食方面應(yīng)注意避免或減少攝入加強(qiáng)濕氣的食物，包括大魚大肉、烈酒等；3、其他療法：比如拔罐、走罐、刮痧、艾灸、汗蒸等，艾灸對(duì)祛寒濕效果較佳。男性濕氣重通過汗蒸能夠大量排汗，從而促使?jié)駳馀懦觥４送膺€可進(jìn)行積極體育鍛煉，有助于濕氣排出體外。