收藏 手機(jī)看

分享

女孩子來(lái)大姨媽怎么緩解疼痛

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳燕 主任醫(yī)師
通常女孩子在月經(jīng)期,由于盆腔充血以及月經(jīng)血當(dāng)中含有前列腺素,會(huì)出現(xiàn)腹疼或者其他不適的表現(xiàn),這種情況常常影響到女孩的生活,可以通過以下方面緩解:1、注意保暖,多穿衣服,多喝熱水或者紅糖水,保暖可以起到緩解痛經(jīng)的作用;2、女孩在月經(jīng)期不要精神過度緊張、不要?jiǎng)诶郏梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)可以導(dǎo)致疼痛加重;3、不要食用生冷和辛辣食物,食用這些食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重;4、如果通過保暖和飲食調(diào)護(hù)仍未緩解,可以選擇芬必得、布洛芬等藥物進(jìn)行止痛。如果癥狀仍不緩解,可以遵醫(yī)囑增加止痛藥劑量,或者是注射止痛針劑。 
相關(guān)視頻