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提肛能提高性功能嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 羅勇 主任醫(yī)師
提肛運動對于性功能改善具有較好的促進作用,提肛運動是通過一系列的功能鍛煉,以提高、加強盆底肌肉群的力量。如果盆底肌肉群的力量能得到有效的改善,不僅能直接促使盆底、盆腔血液循環(huán)系統(tǒng)的循環(huán)效率,而且有助于提高循環(huán)系統(tǒng)攜氧量,增強供氧能力。供氧能力的增高,對于生殖系統(tǒng)的健康狀態(tài)維持,具有重要的積極意義,因此提肛運動是較好的鍛煉形式。除此之外,提肛運動還可以增強成年男女性控尿功能的改善、恢復(fù)。部分男性女性因為各種原因,會面臨壓力性尿失禁的問題,會對患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生較大的影響。通過提肛運動、盆底肌肉群的力量訓(xùn)練,可以有效增強對尿道閥門開關(guān)的控制效應(yīng),所以對控尿和生活質(zhì)量的改善比較有幫助。
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