尿酸高一般是指高尿酸血癥，水果含有的嘌呤均較低，高尿酸血癥患者可以放心食用水果。如常吃的應(yīng)季水果蘋果、梨、西瓜、橙子、香蕉、火龍果、獼猴桃，均可食用。但也要注意不能過多食用水果，因?yàn)橛性黾友巧叩娘L(fēng)險，可能會在高尿酸血癥的同時又出現(xiàn)高血糖，對血尿酸控制不利。對于血尿酸升高患者，醫(yī)生通常會告知其盡量低嘌呤飲食，不要攝入嘌呤含量高的食物。嘌呤含量高的食物主要包括酒類，如白酒、啤酒及甜酒，還包括動物內(nèi)臟、海鮮及牛羊肉等。上述食物進(jìn)入身體后會轉(zhuǎn)化為較高的血尿酸，沉積在關(guān)節(jié)后可刺激關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作或痛風(fēng)持續(xù)不能緩解。低嘌呤食物相對會減少痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險，如蔬菜、水果、牛奶制品及蛋類食物，均可放心食用。