老年人腿抽筋原因如下： 1、老年人通常缺鈣，鈣低了以后，神經(jīng)肌肉興奮性會增加。這種情況下，如果受涼或走路走過多以后，肌肉受到刺激，冷的刺激或勞損，就會引起強(qiáng)直性的收縮，這就是抽筋； 2、老年人往往腰椎有椎管狹窄和椎間盤突出和骨質(zhì)增生。這樣刺激到坐骨神經(jīng)，甚至包括頸椎、胸椎問題，都可以引起脊神經(jīng)受壓迫，引起神經(jīng)肌肉興奮性增加，這樣稍微受一點(diǎn)刺激以后，就會加重。