膝蓋積液治療方法主要綜合治療，膝蓋積液主要是骨關(guān)節(jié)炎或者是膝關(guān)節(jié)的急性損傷，像半月板損傷、韌帶的損傷或者關(guān)節(jié)軟骨的損傷，一般出現(xiàn)在長距離的行走或者爬山、過度的爬樓等，都可能造成膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹。老年人在受涼之后也容易出現(xiàn)，這是由于骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)了滑膜炎的情況。1、保證休息：第一要適當(dāng)?shù)男菹?，減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷，減少關(guān)節(jié)滑膜的刺激，減少滲出，從而減輕腫脹和疼痛，休息是一種非常好的治療；2、熱敷；適當(dāng)熱敷能夠增加局部的血液循環(huán)，從而使炎性逐漸消除；3、康復(fù)訓(xùn)練：應(yīng)該多做股四頭肌肉的訓(xùn)練，通過躺在床上雙側(cè)交叉抬腿，通過肢體訓(xùn)練，使雙側(cè)股四頭肌增加強度，從而保護我們的信息裝置，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力增高，就能夠減少關(guān)節(jié)的滲出；4、藥物治療：可以通過口服非甾體抗炎藥抗炎鎮(zhèn)痛，消除腫脹減輕炎癥反應(yīng)、減輕疼痛；5、穿刺：必要的時候可以穿刺抽出關(guān)節(jié)內(nèi)的積液，快速地緩解疼痛。但是仍然要進行以上的康復(fù)訓(xùn)練，這樣才能夠減輕積液的復(fù)發(fā)，避免出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的加重。