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老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣最好
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 卜石 主任醫(yī)師

老年骨質(zhì)疏松癥患者可以選擇以下鈣片:1、碳酸鈣片:含鈣量達40%,目前市面上有多種碳酸鈣制劑都可以選擇,含鈣量越高,補鈣效率也就越高。比如葡萄糖酸鈣含鈣量是9.3%-10%,含鈣量相對比較低,所以補鈣效率也比較低。如果服用碳酸鈣片患者沒有便秘、沒有惡心、沒有不適,碳酸鈣補鈣效率是比較高;2、檸檬酸鈣:也叫做枸櫞酸鈣,部分是鈣和維生素D的合劑。這種鈣的好處是不增加腎結(jié)石的風險,甚至會降低腎結(jié)石的風險。所以含鈣量較高的是碳酸鈣,而檸檬酸鈣可以減少腎結(jié)石發(fā)生。在補鈣的同時患者也要進行泌尿系超聲的監(jiān)測觀察,監(jiān)測腎結(jié)石和24小時尿鈣含量,這樣才能夠安全補鈣。

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