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小孩感冒咳嗽能吃橙子嗎

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 牛萍 副主任醫(yī)師
小孩感冒咳嗽,如果對(duì)橙子不過敏,可以吃適量橙子,常見原因分析如下:1、橙子中含有豐富的維生素C,果汁又含有果纖維,可以幫助消化,維生素C可以促進(jìn)免疫功能和體力恢復(fù),有助于感冒咳嗽的恢復(fù),但是避免食用大量的橙子,以一個(gè)為宜,如果食用大量橙子,過度攝入這類比較甜的水果后,可能會(huì)導(dǎo)致痰液分泌增多,引起咳嗽加??;2、橙子含有豐富果膠纖維,可以促進(jìn)大便通暢,咳嗽有痰時(shí)會(huì)伴隨胃腸道功能消退,果膠纖維可以促進(jìn)胃腸功能,因此有比較多的好處。
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