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腰椎前傾怎么恢復(fù)

參與醫(yī)生

要先判定腰椎的前傾是生理性的還是病理性,因?yàn)橛胁糠秩搜档那皟A,生理性前傾過大,是因?yàn)閺男∠忍斓囊蛩兀€有后天性的姿勢(shì),引起了腰椎的前傾。正常人都有腰椎前傾的一個(gè)弧度,而有一部分人弧度大,有一部分人幅度小,如果屬于正常的生理范圍,不需要做任何治療和干預(yù)。平時(shí)多注意即可,多注意不要彎腰負(fù)重,不要負(fù)重太大,以及不要長時(shí)間久站、久坐,不要睡過軟的床,通過這些辦法,來避免生理性前傾引起癥狀。而引起癥狀的腰椎前傾,比如有腰痛,要檢查其原因,是否有腰椎滑脫、腰椎不穩(wěn),以及腰椎峽部的骨折,椎板的斷裂,這些也是腰痛的常見原因。腰痛伴腰椎前傾,通過拍片,拍腰椎的正位、側(cè)位、雙斜位,來判斷是否存在腰椎的隱患疾病,排除這些不用擔(dān)心。如果由腰椎的這些疾病引起的病理性前傾過大,要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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