晚上經(jīng)常做夢(mèng)可能是生理性原因，也可能是病理性原因。晚上經(jīng)常做輕松的夢(mèng)不影響睡眠質(zhì)量，第2天精神飽滿，可以正常從事學(xué)習(xí)、生活、工作，是正常生理現(xiàn)象。如果晚上經(jīng)常做夢(mèng)且會(huì)影響睡眠質(zhì)量，第2天精神欠佳，不能較好的學(xué)習(xí)、工作和生活，屬于病理現(xiàn)象，常見原因如下：1、白天用腦過度、負(fù)面刺激，即日有所思、夜有所夢(mèng)；2、患者有情緒性疾病，如焦慮、抑郁等，導(dǎo)致淺睡眠多、做夢(mèng)多，深睡眠、少睡眠，睡眠質(zhì)量差；3、若患者患有腦部疾病，導(dǎo)致缺血、缺氧，會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，淺睡眠多、做夢(mèng)多的癥狀；4、全身性重大疾病損害，如貧血、心血管病、肝功能損害、腎功能損害；5、惡性疾病的早期遠(yuǎn)隔效應(yīng)、精神分裂癥的早期表現(xiàn)等。如果晚上經(jīng)常做夢(mèng)，需要及時(shí)就診并做必要檢查。如果生理性做夢(mèng)不影響身心健康，不用積極治療。病理性原因要積極治療，找到確切病因進(jìn)行對(duì)因治療。在沒有確診前不要濫用安眠藥、安神藥或其他藥物，可能會(huì)引起副作用，從而影響醫(yī)生判斷。