預(yù)防腎結(jié)石的方法包括基礎(chǔ)預(yù)防和藥物預(yù)防。 一、基礎(chǔ)預(yù)防主要調(diào)整飲水和飲食，包括以下四點： 1、增加飲水量：最好保持尿量在2000ml以上； 2、飲食調(diào)節(jié)：在維持營養(yǎng)平衡的條件下，避免高蛋白、高嘌呤飲食的攝入； 3、限制飲食中草酸的攝入：不要吃菠菜、芹菜、莧菜含草酸過高的食物，限制鈉鹽的攝入，正常人鹽的攝入量一天不要超過2g，限制蛋白質(zhì)的攝入，低碳水化合物、高蛋白飲食與含鈣結(jié)石的形成是有關(guān)的； 4、減輕體重指數(shù)：增加纖維素的攝入，或多吃水果和蔬菜，限制嘌呤飲食。 二、藥物預(yù)防，可分為以下兩點： 1、西藥預(yù)防：主要是根據(jù)結(jié)石的成分及患者不同的代謝異常類型，應(yīng)用改善尿液的pH值，增加尿枸櫞酸含量，降低尿草酸、尿鈣水平，同時要治療原發(fā)代謝疾病。目前療效較為肯定的是堿性枸櫞酸鹽類、噻嗪類利尿藥和別嘌醇； 2、中藥預(yù)防：對泌尿系結(jié)石的預(yù)防有很好的療效，副作用小，同時可以整體調(diào)理改善患者易成石體質(zhì)。