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糖尿病可以喝蜂蜜水嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)睾确涿鬯?,但要注意以下事?xiàng):1、避免蜂蜜水過(guò)濃:因?yàn)楹冗^(guò)濃的蜂蜜水會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多,從而引起血糖波動(dòng);2、注意監(jiān)測(cè)血糖:因?yàn)橥瑯佣际欠涿鬯?,但是不同的糖尿病患者喝了以后,血糖升高的情況可能存在差別。因此只有通過(guò)監(jiān)測(cè)血糖才可以了解蜂蜜水對(duì)患者血糖的影響,如果發(fā)現(xiàn)喝蜂蜜水以后血糖升高比較明顯,建議下次就不要喝或者少喝。如果發(fā)現(xiàn)血糖增高并不明顯,說(shuō)明今天喝的蜂蜜水比較適合患者,可以定期、適量地喝;3、控制熱量攝入:另外每次計(jì)劃喝蜂蜜水時(shí),一定要把這部分蜂蜜所產(chǎn)生的能量計(jì)算到當(dāng)日的總熱量當(dāng)中去,這樣可以避免每天熱量攝入超標(biāo)。
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