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寶寶一定要吃維生素D3嗎

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
寶寶是否需要補(bǔ)充維生素D3,需根據(jù)寶寶年齡及飲食情況判斷,主要內(nèi)容如下:1、2歲以下:寶寶不能夠完全正常進(jìn)食,建議補(bǔ)充維生素D3。因?yàn)閷殞?歲內(nèi)主要以奶為主,1-2歲之間飲食也無(wú)法完全與成人相同;2、2歲以上:如果寶寶飲食正常且較為均衡,不一定需要補(bǔ)充維生素D3。因維生素D3主要存在于雞蛋、魚、海鮮、肉等食物中,若寶寶可以正常、均衡飲食,2歲后不需要額外補(bǔ)充。此外,如果寶寶存在偏食或與家長(zhǎng)以素食為主,即不進(jìn)食魚、雞蛋等,此時(shí)仍需補(bǔ)充維生素D3。
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