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冬天為什么不能艾灸
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
冬天可以艾灸,艾灸本身是助陽的治療方式之一,可以溫經(jīng)散寒、助陽、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽救逆等,屬于較好的補陽方式。艾灸冬天也可以進行,艾灸比較助陽,部分理論認為艾灸最好在夏天上午,陽氣較盛時進行,艾灸效果會更好。如果沒有上述條件,在其它時間也可以進行艾灸。注意艾灸的地點、環(huán)境要合適,物理通風(fēng)環(huán)境要選擇好。冬天環(huán)境密閉,通風(fēng)環(huán)境不好,艾煙過濃、時間過長,對人體呼吸道有刺激性。如果長時間吸入艾煙,對身體會有一定的不良影響。冬天室內(nèi)溫度較低,艾灸需要裸露身體部位,有可能會出現(xiàn)受涼,應(yīng)注意選擇合適環(huán)境、室溫進行艾灸。
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