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冬天為什么不艾灸
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
艾灸作為一種中醫(yī)外治法,常與針刺相結(jié)合,針灸即針刺與艾灸。艾灸一年四季都可以做,并不是冬天不能做艾灸。從古文中得知,北方寒冷才要多用艾灸,即寒冷地方用艾灸較好。部分朋友說冬天不做艾灸,可能因艾灸時開窗戶感覺更涼;或做完艾灸出門感受寒涼,造成身體各種不適,才會說冬天不做艾灸。
冬天艾灸較好,推薦在冬天艾灸。只不過冬天艾灸時要緊閉門窗,盡量不要通風(fēng),可能會造成屋里味道較大,但對身體有好處。同時做完艾灸也不要馬上出門吹風(fēng),尤其是三九天時外面很冷,剛艾灸以后毛孔處于開放狀態(tài),出門受寒對身體沒有好處。
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