膝蓋軟組織受傷需判斷有無出血及外傷傷口，如果存在傷口應(yīng)清理傷口并止血、包扎。如果為挫傷屬于閉合性損傷，應(yīng)進(jìn)行固定以減少進(jìn)一步拉傷、挫傷，而后帶支具或夾板。如果為較輕軟組織損傷，可進(jìn)行冷敷，局部可用毛巾包冰冷敷10-15分鐘，間隔1-2個(gè)小時(shí)后繼續(xù)冷敷，每天可重復(fù)多次以起到止痛、消腫作用。通常如果程度較輕，可能疼痛癥狀會(huì)有所緩解，患者自行處理即可。但如果持續(xù)存在疼痛，建議患者到專業(yè)醫(yī)院找專業(yè)關(guān)節(jié)外科醫(yī)生或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)醫(yī)生進(jìn)行查體，明確有無韌帶損傷。如果懷疑存在韌帶損傷，則需進(jìn)行核磁共振檢查，進(jìn)一步判斷韌帶損傷程度，嚴(yán)重者需進(jìn)行手術(shù)治療。而普通患者僅需進(jìn)行支具保護(hù)或石膏固定，即可獲得較好治愈。