-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
孕婦補充葉酸有什么好處
- 孕婦補充葉酸有什么好處
-
參與醫(yī)生
瀏陽市人民醫(yī)院 聶佳 副主任醫(yī)師
孕早期主張攝入葉酸,因為葉酸關系到胎兒的神經系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經管缺陷,如無腦兒或脊柱裂,并且發(fā)生兔唇腭裂的機會也會升高。許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜,如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等,以及動物肝、腎、豆類、水果、香蕉、草莓、橙子等,奶制品等均富含葉酸。孕婦服用葉酸的作用如下:
1、預防孕婦貧血;
2、預防寶寶先天性畸形,降低寶寶出生缺陷的風險。服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷;
3、預防神經管缺陷,神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少1個月,并且在孕期的前3個月均堅持每天服用推薦劑量的葉酸,能使寶寶出現(xiàn)神經管缺陷的風險降低50%-70%;
4、促進胎盤發(fā)育,影響DNA和細胞的基本結構。因此,充足的葉酸對快速增長的胎盤和寶寶均十分重要;
5、預防孕婦患先兆子癇,服用葉酸可以減少孕婦患先兆子癇的風險。
相關視頻