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高血壓能吃豬油嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
高血壓病人可以少量地吃豬油。高血壓病人的飲食主要是要注意低鹽飲食,每天的食鹽量應(yīng)該控制在6g以下。因?yàn)榇蟾庞?0%的高血壓病人,可能合并有高血脂,所以盡量少吃高脂肪、高膽固醇的食物。其實(shí)豬油里面含有大量的脂肪、飽和脂肪酸,豬油吃多了,會(huì)讓體內(nèi)的甘油三酯水平升高。因此在飲食中,高血壓病人還是以少吃豬油為好。如果想吃,就適量地吃。其他的高血壓注意事項(xiàng),包括常吃的豬肉、牛肉、羊肉,也是要盡量適當(dāng)?shù)厣俪?。因?yàn)楦哐獕夯颊吆喜⒏哐?,這兩個(gè)危險(xiǎn)因素容易患冠心病和腦血管病。
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