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尿酸高能吃水煮花生嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 陳樂天 主任醫(yī)師
尿酸高可以適量吃水煮花生,但不要多吃。尿酸高是由于嘌呤代謝異常所引發(fā)的代謝性的疾病,尿酸高應(yīng)該忌口,把尿酸降下來,不要吃高嘌呤食物。對于高嘌呤、中嘌呤食物,高嘌呤食物不能吃,中嘌呤的食物可以適量吃,低嘌呤的食物應(yīng)該沒問題,可以吃?;ㄉ讓儆趫?jiān)果類食物,按照含嘌呤的成分歸屬在中嘌呤的食物當(dāng)中,100mg的花生米含有的嘌呤類物質(zhì)在50-100mg,此類的食品要適量食用,尤其針對代謝性疾病,要有度、合理的膳食,食用合理的量。所以血尿酸高能吃水煮花生,但是要適量吃水煮花生米。
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