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預防心肌梗塞有什么措施
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參與醫(yī)生
上海市同濟醫(yī)院 沈玉芹 主任醫(yī)師
心肌梗塞通常指心肌梗死,預防措施較多,具體措施如下:
1、控制血壓、血脂、血糖,提高內(nèi)在免疫力,血栓急性發(fā)生的可能性降低;
2、避免勞累、緊張及感染性因素;
3、保持平和心態(tài);
4、規(guī)律運動,目的是保護冠脈斑塊的穩(wěn)定;
5、均衡營養(yǎng),此項措施較重要,多進食蔬菜、水果,少進食紅肉,可攝入蝦、魚等,注意限制飽和脂肪酸的攝入,多補充不飽和脂肪酸等成分,還需限制鹽的攝入。
以上因素控制好,急性心肌梗死的發(fā)生幾率會大幅度降低,針對有冠心病的患者,仍需長期規(guī)律服藥,降低急性心肌梗死的發(fā)生幾率。
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